Julkaistu: syyskuu 29, 2020

Tiesitkö että jooga kuuluu nykyään Prässin salijäsenyyteen?

Sertifioitu Jooga opettaja: Meri Karioja⠀

Meri on opiskellut jooga-ohjaajaksi Floridan yliopistossa ja suorittanut RYT200-joogaopettaja -tutkinnon / Makara Yoga GAINESVILLE, FLORIDA,YHDYSVALLAT ⠀

Prässi tarjoaa Flow-joogaan sekä hatha-joogaan perustuvaa virtaavaa joogaa, joka kehittää liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa. Tunnilla tehtävät harjoitukset avaavat kehoa sekä rauhoittavat mieltä. Tunti sopii kaikille. Tervetuloa aina tiistaisin klo 19.00! Varaa tuntipaikka ryhmäliikuntakalenterin kautta.

Jaa eteenpäin: