Salin käyttöaste juuri nyt:
Tutustu ilmaiseksi ma & ke klo 16-18 tai ti klo 16-17.30
Prässi -kuntokeskuksen kuukausijäsenyys pitää sisällään salijäsenyyden, ryhmäliikunnan ja tunnukset Prässin omaan valmennussovellukseen (Kuntosi).
Hinta 39 €/kk.
Onko kroppa jumissa juoksuharjoittelusta? Juoksijan liikkuvuusohjelman avulla huollat juoksusta usein rasittuvat kehonosat, aina jalkapohjista lonkankoukistajiin saakka, ja enemmän. Kehonhuolto ja liikkuvuus ovat olennainen osa juoksuharjoittelua, jos haluat taata riittävän palautumisen ja parantaa juoksusuoritusta. Ohjelma sopii tehtäväksi omana liikkuvuusharjoituksenaan tai juoksulenkin jälkeen.
OstaTehokkain valmennustuntimme ikinä! Jälkipoltto jatkuu jopa puolitoista vuorokautta treenin jälkeen.
Lisätietoja > Osta >Teemme sinusta vahvan - Kokonaisvaltaisesti vahva on tasapainossa niin liikunnan, ravitsemuksen, palautumisen kuin mielen ja sosiaalisen hyvinvoinnin kannalta. Olemme Prässillä luoneet toimintaympäristön, jossa jokaisesta voi kehittyä oman elämänsä vahva.
Lisätietoja > Osta >LUE LISÄÄ >
LUE LISÄÄ >
LUE LISÄÄ >
LUE LISÄÄ >