Salin käyttöaste juuri nyt:
Tutustu ilmaiseksi ma & ke klo 16-18 tai ti klo 16-17.30
Kuukausijäsenyys
Prässi -kuntokeskuksen kuukausijäsenyys pitää sisällään salijäsenyyden, ryhmäliikunnan ja tunnukset Prässin omaan valmennussovellukseen (Kuntosi).
Hinta 39 €/kk.
Juoksijan liikkuvuusohjelma
Onko kroppa jumissa juoksuharjoittelusta? Juoksijan liikkuvuusohjelman avulla huollat juoksusta usein rasittuvat kehonosat, aina jalkapohjista lonkankoukistajiin saakka, ja enemmän. Kehonhuolto ja liikkuvuus ovat olennainen osa juoksuharjoittelua, jos haluat taata riittävän palautumisen ja parantaa juoksusuoritusta. Ohjelma sopii tehtäväksi omana liikkuvuusharjoituksenaan tai juoksulenkin jälkeen.
Osta
Prässin tarina
Tutustu meidän tarinaan >Valmennus
Tutustu valmennuksen sisältöön >Prässi-treenit
Tehokkain valmennustuntimme ikinä! Jälkipoltto jatkuu jopa puolitoista vuorokautta treenin jälkeen.
Lisätietoja > Osta >Asiakaslupauksemme
Teemme sinusta vahvan - Kokonaisvaltaisesti vahva on tasapainossa niin liikunnan, ravitsemuksen, palautumisen kuin mielen ja sosiaalisen hyvinvoinnin kannalta. Olemme Prässillä luoneet toimintaympäristön, jossa jokaisesta voi kehittyä oman elämänsä vahva.
Lisätietoja > Osta >Time to Yoga -pienryhmä
LUE LISÄÄ >
Kesätiimi-etävalmennus
LUE LISÄÄ >
🤸🏼♀️ AKROJOOGA-WORKSHOP
LUE LISÄÄ >
Ryhmäliikunnat jatkuvat 10.1.2022!
LUE LISÄÄ >