Salin käyttöaste juuri nyt:
Tutustu ilmaiseksi ma & ke klo 16-18 tai ti klo 16-17.30
KUNTOSALIOHJELMAT
Prässin verkkokaupasta löydät valmiit kuntosaliohjelmat eri tavoitteisiin. Teemme myös yksilöllisiä ohjelmia omien tietojesi ja toiveidesi pohjalta, joihin kuuluu aina valmennustapaaminen. Tutustu laajaan valikoimaan!
Osta
7 Days -ruokaohjelma
7 Days -ruokaohjelman ideana on saada painosi laskemaan syömällä riittävästi ja säännöllisesti ihan tavallista terveellistä kotiruokaa, mutta hiilihydraattitietoisesti. Syömällä ohjeen mukaan saat painosi lähtemään laskuun jo ensimmäisen viikon aikana. Noudata 4 viikon ajan ja koe tulokset!
Osta
Kuntosali
Tutustu Prässiin >Valmennus
Tutustu valmennuspaketteihin >Prässi-treenit
Tehokkain valmennustuntimme ikinä! Jälkipoltto jatkuu jopa puolitoista vuorokautta treenin jälkeen.
Lisätietoja > Osta >Asiakaslupauksemme
Teemme sinusta vahvan - Kokonaisvaltaisesti vahva on tasapainossa niin liikunnan, ravitsemuksen, palautumisen kuin mielen ja sosiaalisen hyvinvoinnin kannalta. Olemme Prässillä luoneet toimintaympäristön, jossa jokaisesta voi kehittyä oman elämänsä vahva.
Lisätietoja > Osta >Prässin kesä 2025
LUE LISÄÄ >
Uusia varusteita salille
LUE LISÄÄ >
7 DAYS VALMENNUS
LUE LISÄÄ >
Yksilöllisesti yhdessä
LUE LISÄÄ >