Salijäsenyys

  • 39 €/kk (Liittymismaksu 20 €)
  • 10 €/kertakäynti
  • Tuotteet verkkokaupan kautta

Uuden jäsenen edut

  • UUDEN JÄSENEN EDUT VOIMASSA 2 KK JÄSENYYDEN ALKAMISESTA
  • Get Start -paketti 110 € (2-jakoinen kuntosaliohjelma, 2 tapaamista, kehonkoostumusmittaus)
  • 1-jakoinen kuntosali ohjelma 60 € (sisältää 1h tapaamisen salilla)
  • 2-jakoinen kuntosaliohjelma 75 € (sisältää 1h tapaamisen salilla)

Ryhmäliikunta

  • 10 x kortti 80 €
  • 5 x kortti 45 €
  • Kokeilukerta ryhmäliikuntaan 10 €
  • Tuotteet verkkokaupan kautta

Personal Trainer -paketit

Sisältävät salijäsenyyden 39 €/kk Prässi-kuntokeskuksessa

  • 6 kuukautta, 15 tapaamista, 195 €/kk (yht. 1170 €)
  • 3 kuukautta, 8 tapaamista, 215 €/kk (yht. 645 €)
  • 6 kuukautta parille, 15 tapaamista, 270 €/kk (135 €/hlö/kk, yhteensä 1620 €/yhdelle 810 €)
  • 3 kuukautta parille, 8 tapaamista, 320 €/kk (160 €/hlö/kk, yhteensä 960 €/yhdelle 480 €)

Ryhmähinnat

Sisältävät salijäsenyyden 39 €/kk Prässi-kuntokeskuksessa

  • Prässi Fitness-tiimi, 1 vuosi/kausi (12 kk) , 130 €/kk tai 1560 €/vuosi
  • Prässi Athletics -tiimi, 1 vuosi/kausi (12 kk) , 130€/kk tai 1560 €/vuosi
  • Muut ryhmät: Pienryhmät

Kuntotestit / Kehonkoostumusmittaus

  • Kehonkoostumusmittaus 15 € (TANITA-laite, tulos Kuntosi-sovellukseen)
  • Kuntosi™-kuntotestit: 80 €
    • Prässin salijäsenelle 60 € – sisältöä Kuntosi-sovelluksen ympyrään!

Kuntosaliohjelmat

  • Yksijakoinen kuntosaliohjelma (koko vartalo)
    • Tapaaminen 60 min, hinta 75 €
  • Kaksijakoinen kuntosaliohjelma (esim. ylävartalo/alavartalo -jaottelu)
    • Tapaaminen 60 min, hinta 100 €
  • Kolmijakoinen ohjelma (esim. jalat, rinta/ojentajat, selkä/hauis -jaottelu)
    • Tapaaminen 60 min, hinta 125 €
  • Nelijakoinen ohjelma
    • Tapaamiset 2 x 60 min, hinta 200 €
  • Muut ohjelmat: kysy hinta!

Ravitsemus:

  • Ravitsemustapaaminen ja -ohje 125 €
  • Tavoitteellinen dieettiohje 150 € (Tapaaminen + ohje tavoitteen mukaan)
  • Osta heti verkkokaupasta!

Muut hinnat

  • Kehonkoostumusmittaus 15 €
    • Tulos kirjataan Kuntosi-sovellukseen
  • Jääkiekkoilijan kausisuunnitelmat
    • 4 kautta vuodessa
    • 250 €/kausi
    • Ei sisällä salijäsenyyttä
  • Harrasteurheilijan tavoitteellinen valmennus: kysy tarjous!
  • Erillinen ohjaustunti, tekniikkatapaaminen tai treenin vetäminen 65 €
    • Treeni parille 85 €/h