Prässi
  • Prässi kuntosi-sovellus
  • 0 tuotetta
Prässi
  • Kuntosali
    • Yleistä
      • Liittyminen
      • Jäsenehdot
      • Maksaminen
      • Irtisanominen
      • salin varustus
      • Omat tiedot
  • Ryhmäliikunta
    • Tarjonta
      • Ryhmäliikuntakalenteri
      • Varaukset
      • Prässi-treenit
      • sata
      • jlo
      • Jooga
      • Pilates
      • Jäykät joogit
      • Venyttely
      • Kehonhuolto
  • Valmennus
    • PERSONAL TRAINING
      • Prässi-valmennus
      • Ravitsemus 125€
      • Kuntosi™-sovellus
      • Onnistumistarinat
    • PIENRYHMÄT
      • Pienryhmä-valmennus
      • Fitness -tiimi
      • Athletics -tiimi
      • KilotVeks -tiimi
      • Mama’s
      • Keho kuntoon
      • kids
      • Seniorit
    • AMMATTILAISILLE
      • Urheilu-valmennus
    • VALMENNUSTIIMI
      • Valmentajat
  • Hieronta
  • yritykset
  • Hinnasto
  • Ota yhteyttä
  • Etusivu
  • Kuntosali
    • Liittyminen
    • Jäsenehdot
    • Maksaminen
    • salin varustus
    • Omat tiedot
  • Ryhmäliikunta
    • Ryhmäliikunta
    • Ryhmäliikuntakalenteri
    • Prässi-treenit
    • Omat tiedot ja varaukset
    • sata
    • jlo
    • kids
    • Jooga
    • Pilates
    • Jäykät joogit
    • Venyttely
    • Kehonhuolto
  • Valmennus
    • Valmentajat
    • Yksilövalmennus
    • Ravitsemus
    • Kuntosi™-sovellus
    • Pienryhmä-valmennus
    • Fitness
    • Athletics -tiimi
    • Mama’s
    • Keho kuntoon
    • Seniorit
  • yritykset
  • Onnistumistarinat
  • Hinnasto
  • Ota yhteyttä
  • Prässi kuntosi-sovellus
  • Hieronta

Yksilö- ja pienryhmävalmennukset sisältävät salijäsenyyden Prässin salille!

Salijäsenyys

  • 39€/kk (Liittymismaksu 20€)
  • 10€ /kertakäynti

Ryhmäliikunta

  • 45€ 5-kerran kortti
  • 80€ 10-kerran kortti
  • HUOM! Voit myös ostaa ryhmäliikuntakertoja olematta salin jäsen. Jos et ole jäsen, ladattava kortti ensimmäisellä ostolla maksaa 20€

Personal trainer -paketit

Sisältävät salijäsenyyden 39€/kk Prässin-kuntokeskuksessa

  • 6 kuukautta, 15 tapaamista, 195€ / kk (yht.1170€)
  • 3 kuukautta, 8 tapaamista, 215€ / kk (yht. 645€)
  • 6 kuukautta parille, 15 tapaamista, 270€ / kk ( 135€/hlö /kk, yhteensä 1620€/ja yhdelle 810€)
  • 3 kuukautta parille, 8 tapaamista, 320€ / kk (160€/hlö/kk, yhteensä 960€/ja yhdelle 480€)

Ryhmähinnat

Sisältävät salijäsenyyden 39€/kk Prässin-kuntokeskuksessa 4.8 alkaen

  • Prässi Fitness-tiimi, 1 vuosi / kausi (12kk) , 130€ / kk tai 1560 vuosi
  • Prässi Atletics -tiimi, 1 vuosi / kausi (12kk) , 130€ / kk tai 1560 vuosi

Kuntotestit

  • Kuntosi™-kuntotestit: 80€
    • Prässin salijäsenelle 60€ – sisältöä Kuntosi-sovelluksen ympyrään!

Kuntosaliohjelmat

  • Yksijakoinen kuntosaliohjelma (koko vartalo treenataan kerralla)
    • Tapaaminen 60 min, hinta 75€
  • Kaksijakoinen kuntosaliohjelma (esim. ylävartalo, alavartalo)
    • Tapaaminen 60 min, hinta 100€
  • Kolmijakoinen ohjelma (esim. jalat, rinta/ojentajat, selkä/hauis)
    • Tapaaminen 60 min, hinta 125€
  • Nelijakoinen ohjelma, Kahdella 60 min tapaamisella 235€
  • Muut ohjelmat: kysy hinta!

Ravitsemus:

  • Ravitsemustapaaminen ja -ohje 125€
  • Lue lisää ravitsemuksesta!

Muut hinnat

(ei sisällä salijäsenyyttä)

  • Jääkiekkoilijan kausisuunnitelmat, 4 kautta vuodessa, 250€ kausi.
  • Harrasteurheilijan tavoitteellinen valmennus: kysy tarjous!
  • Erillinen ohjaustunti, tekniikkatapaaminen tai treenin vetäminen 65€
    • Treeni parille 85€/h

Oletko kiinnostunut valmennuksesta? Tehdään yhdessä suunnitelma tavoitteiden saavuttamiseksi

Yhteydenottolomake →

Prässi Oy
Prässi Kuntokeskus
Liminganraitti 10 A
91900, Liminka
info@prassi.fi

 

Puhelin:
Katja Kukkula 045 1307644
Sami Alalauri 040 5462294

Prässi

Yhteistyössä

PRÄSSI OY © 2018 | Privacy Policy