Salijäsenyys
- Ennakkojäsenyys 30€/elokuu 2018 (ostaessasi jäsenyyden ennen 1.8)
- 39€/kk (Liittymismaksu 20€)
- 10€ /kertakäynti
- Tuotteet verkkokaupan kautta
Ryhmäliikunta
- 10 krt -kortti 80€
- 4 krt -kortti 45€
- Kokeilukerta ryhmäliikuntaan 10€
- Tuotteet verkkokaupan kautta
Personal trainer -paketit
Sisältävät salijäsenyyden 39€/kk Prässin-kuntokeskuksessa 4.8 alkaen
- 6 kuukautta, 15 tapaamista, 195€ / kk (yht.1170€)
- 3 kuukautta, 8 tapaamista, 215€ / kk (yht. 645€)
- 6 kuukautta parille, 15 tapaamista, 270€ / kk (135€/hlö /kk, yhteensä 1620€/yhdelle 810€)
- 3 kuukautta parille, 8 tapaamista, 320€ / kk (160€/hlö /hh, yhteensä 960€/ yhdelle 480€ yhdelle)
Ryhmähinnat
Sisältävät salijäsenyyden 39€/kk Prässin-kuntokeskuksessa 4.8 alkaen
- Prässi Fitness-tiimi, 1 vuosi / kausi (12kk) , 130€ / kk tai 1560 vuosi
- Prässi Atletics -tiimi, 1 vuosi / kausi (12kk) , 130€ / kk tai 1560 vuosi
Kuntotestit
- Kuntosi™-kuntotestit: 80€
- Prässin salijäsenelle 60€ – sisältöä Kuntosi-sovelluksen ympyrään!
Kuntosaliohjelmat
- Yksijakoinen kuntosaliohjelma (koko vartalon ohjelma)
- Tapaaminen 60 min, hinta 75€
- Kaksijakoinen kuntosaliohjelma (esim. ylävartalo/alavartalo -jaottelu)
-
- Tapaaminen 60 min, hinta 100€
- Kolmijakoinen ohjelma (esim. jalat, rinta/ojentajat, selkä/hauis -jaottelu)
- Tapaaminen 60 min, hinta 125€
- Nelijakoinen ohjelma, Kahdella 60 min tapaamisella 235€
- Muut ohjelmat: kysy hinta!
Ravitsemus:
- Ravitsemustapaaminen ja -ohje 125€
- Tavoitteellinen dieettiohje 150€ (Tapaaminen + ohje tavoitteen mukaan)
- Hanki Prässin kaupasta
Muut hinnat
- Kehonkoostumusmittaus 15€ (-tulos Kuntosi-sovellukseen)
- Jääkiekkoilijan kausisuunnitelmat, 4 kautta vuodessa, 250€ kausi.
- Ei sisällä salijäsenyyttä
- Harrasteurheilijan tavoitteellinen valmennus: kysy tarjous!
- Erillinen ohjaustunti, tekniikkatapaaminen tai treenin vetäminen 65€