Ajankohtaista

Heinäkuun ajan pidetään tiistaisin Prässi-treenit klo 18 ja Liikkuvuus klo 19 KESÄN RYHMÄLIIKUNTAKALENTERI: Ryhmäliikunta 1.7.-4.8.2024– Prässi-treenit ti klo 18– Liikkuvuus ti klo 19 Ryhmäliikunta kuuluu jäsenyyteen 39 €/kk. Mahdollisuus ostaa ryhmäliikuntakortti myös erikseen www.prassi.fi/jasenyydet/ Varaa paikka ryhmäliikuntakalenterista www.prassi.fi/kalenteri/

PUNTTI-TIIMI Puntti-tiimi on nyt He and She! Tule mukaan yksin, kaksin tai vaikkapa pariskuntana. Liity innostavaan treeniporukkaan kehittämään voimaa ja tekniikoita kuntosaliliikkeiden klassikoissa. Opi kyykkäämään, penkkaamaan ja vetämään maasta. Opi ymmärtämään kuinka voimaa kehitetään ja tee ennätykset kaikissa liikkeissä. Eikä ohjelmat rajoitu pelkästään em. liikkeisiin! Apuliikkeiden avulla kehitetään valmiutta kohti kovempia tuloksia. Nousujohteisten ohjelmien, tarkkojen […]

Prässi juhlii 5-vuotissynttäreitä! Nyt, jos joskus, on aika juhlistaa 🧡 Synttäreiden kunniaksi tarjoamme uusille ja palaaville jäsenille ensimmäisen kuukauden ✨hintaan 29 €✨, ilman liittymismaksua (säästö 30 €). Lisäksi saat valita yhden seuraavista ohjelmista liittymislahjana: Prässi Gains, Get Toned II tai Voimaa 5×5! (normaali hinta 24,90-39,90 €). Ilmoitathan oston yhteydessä, minkä ohjelman haluat 😊 Synttärikamppis on […]

Ilmoittautuminen syksyn Wellness-tiimiin on auki! 🤍 Kausi: 16.8.-13.12.2023🤍 Tapaamiset keskiviikkoisin klo 18 Hyvinvointia treenin, ravitsemuksen ja palautumisen tasapainosta. Keskitymme lihasmassan hankintaan juuri oikeissa paikoissa, oivallamme palautumisen tärkeyden stressin hallinnassa ja aineenvaihdunnan kannalta sekä syömme tätä kaikkea tukevalla tavalla. Sinun ei tarvitse omata kokemusta miltään näiltä osa-alueilta – tämä tiimi on jokaiselle, joka haluaa tuntea olonsa […]

PRÄSSI x PUHDISTAMO Nyt mennään! Prässi-treeni -maraton tulee jälleen lauantaina 11.6. klo 12-15 – tällä kertaa yhteistyössä Puhdistamon kanssa! Tapahtuma sisältää kaksi erilaista rataa, joita pumpataan yhteensä kolmen tunnin ajan. Radat on suunniteltu järkevästi niin, että jaksat treenata loppuun saakka – kuitenkaan mitään säästelemättä. Treenaajien tankkauksesta huolehtii Puhdistamo, joka on sponssaamassa tapahtumaa! Jokainen osallistuja saa […]

Ryhmäliikunnat jatkuvat 10.1.