Salin käyttöaste juuri nyt:
Valmennukset sisältävät AINA kuntosalijäsenyyden Prässi-kuntokeskukseen!
Pienryhmät vaihtuvat kausittain (syksy & kevät)
Pysy ajantasalla seuraamalla Prässin somea ja nettisivuja!
Olemme Prässissä pitkään pitäneet ryhmävalmennusta yhtenä parhaista valmennuspaketeistamme! Ryhmässä saat valmentajan lisäksi uusia ystäviä ja taatusti lisää tsemppiä treeneihin. Ryhmässä harjoittelu on sosiaalista ja tekniikoiden ja liikkeiden opettelu palkitsevaa. Ryhmävalmennuksessa käytämme apuna erilaisia sosiaalisen median välineitä ja suljettuja keskustelupalstoja.