Prässi-huolto
Maanantai, 22.05.2023 18:00 — 19:00
Ohjaaja: Meri
Prässi-huollossa tehdään monipuolisesti aktiivisia liikkuvuusharjoitteita ja huolletaan koko keho läpi sekä dynaamisten että staattisten venyttelyliikkeiden avulla. Liikkeet tehdään oman kehon painoa hyödyntäen. Tunti sopii kaikille, sillä liikkeet voi tehdä oman tason mukaisesti.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.