Prässi-huolto

Maanantai, 28.09.2020 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Meri

Prässi -huollossa tehdään monipuolisesti aktiivisia liikkuvuusharjoitteita ja huolletaan koko keho läpi sekä dynaamisten että staattisten venyttelyliikkeiden avulla. Liikkeet tehdään oman kehon painoa hyödyntäen. Tunti sopii kaikille, sillä liikkeet voi tehdä oman tason mukaisesti.

Varatut paikat: 15
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 40

Varaukset