Ulkotreeni 30.6.

Keskiviikkona treenataan ulkona!

☀️ Ke 23.6. klo 18.30-19.30
☀️ Limingassa, Lakeustalon takana olevalla nurmialueella
☀️ Koko kehon treeni, joka tehdään kehonpainolla
☀️ Sopii kaikille, koska liikkeistä näytetään myös helpotetut versiot
☀️ Hikitakuu
☀️ Oma juomapullo ja treenimatto mukaan (myös kylpypyyhe käy)
☀️ Prässin jäsenille ilmainen (ilmoittaudu ryhmäliikuntakalenterin kautta), muille 5 €
☀️ Ota kaveri, naapuri tai puoliso mukaan!
☀️ Ohjaajana Prässin huippuvalmentaja Tiina

Lämpimästi tervetuloa kaikille!