Salin käyttöaste juuri nyt:
80,00 €
Nuoren urheilijan harjoituspaketti (n. 9-13v) 3kk ajan hintaan 100€
Treeniohjelmat on suunnitellut Prässin ammattivalmentajat. (Esimerkkilajit: jalkapallo, jääkiekko, salibandy yms)
Sisältää:
Tunnukset Kuntosi-sovellukseen 3kk ajan
Toiminnallinen lihaskunnon kotitreeni I
-Aktiivinen ohjelma Kuntosi-sovelluksen harjoituskalenterin sisällä
-Myös tekniikkavideot liikkeiden suorittamisesta
Toiminnallinen lihaskunnon kotitreeni II
-Aktiivinen ohjelma Kuntosi-sovelluksen harjoituskalenterin sisällä
-Myös tekniikkavideot liikkeiden suorittamisesta
Plyometrinen harjoitus
-Aktiivinen ohjelma Kuntosi-sovelluksen harjoituskalenterin sisällä
-Myös tekniikkavideot liikkeiden suorittamisesta
Harjoituskalenteri tehty 3kk ajalle
Venyttelyohjeet pdf-tiedostona
Kemppijumppa pdf-tiedostona
Ohjelmat on suunniteltu suurimmaksi osaksi kehonpainolle, osassa liikkeistä vastuksena/välineenä käytetään keppiä, kuntopalloa, leuanvetotankoa, hyppynaru, käsipainoja / välineeksi sopii myös joku muu kodin tavara.
Ohjelmat kehittävät nuoren urheilijan motoriikkaa, tasapainoa, liikehallintaa, ketteryyttä ja corea.
Oston jälkeen sinulle lähetetään sähköpostilla Kuntosi-tunnukset ja ohjeet sovelluksen käyttämiseen.
#prässikuntokeskus #kotitreeni #ammattilaisuus #nuoriurheilija #fysiikkaharjoittelu
Autamme mielellämme, jos jokin asia jäi painamaan mieltä
Ota yhteyttä >