Salin käyttöaste juuri nyt:

Time to Yoga -pienryhmä

Julkaistu: 17 toukokuun, 2022

Haluaisitko säännöllisyyttä joogaharjoitukseesi tai tutustua tarkemmin joogan eri tyyleihin? Time to Yoga on 5-viikkoinen joogapienryhmä, jonka aikana pääset kokeilemaan eri tyylejä aina rauhallisesta yin-joogasta energiseen power-joogaan. Perehdymme myös hieman syvemmin joogan filosofiaan tapaamisten ja meditaatiovideoiden teemojen kautta.

Kenelle sopii:

  • Kaiken tasoisille joogeille (vaikket olisi koskaan joogannutkaan!)
  • Kaipaat tasapainoa ja rauhoittumista
  • Haluaisit lisää liikkuvuutta ja kehonhallintaa
  • Olet utelias joogan suhteen

Tapaamme kerran viikossa seuraavalla aikataululla Prässin tiloissa/ulkona:

  • to 2.6. klo 10.00-11.30: Restoratiivinen jooga
  • to 9.6. klo 10.00-11.30: Vinyasa Flow
  • to 16.6. klo 10.00-11.30: Yin-jooga
  • to 23.6. klo 10.00-11.30: Power-jooga
  • to 30.6. klo 10.00-11.30: Toivetapaaminen (esim. akrojooga, inversiot, chakrat…)

Lisäksi joka maanantai saat haltuun viikon teemaan liittyvän meditaatiovideon, jonka voit toteuttaa missä vain omalla ajalla.

Kesto: 5 viikkoa (2.6.-30.6.2022)

HINTA: 90 €

HOX: Ei sisällä Prässin jäsenyyttä!

Paikkoja rajoitetusti! Ilmoittautuminen viimeistään 31.5. Yhteydenotot sähköpostitse: meri.karioja@prassi.fi

Jaa eteenpäin: