Maanantai, 11.10.2021 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Meiju

unti keskittyy liikkuvuuden lisäämiseen ja ryhtilihasten vahvistamiseen. Kehonhuolto sisältää paljon liikkuvuuden kehittämistä sekä huoltoa.

Lisätietoja:
Dynaamisia liikkuvuusharjoitteita ja joogamaisia venytyksiä. Ota mukaan oma mattosi!