Salin käyttöaste juuri nyt:

Prässi-huolto

Maanantai, 20.05.2019 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Jenni Mertaniemi

Prässi-huollossa tehdään monipuolisesti aktiivisia liikkuvuusharjoitteita ja huolletaan koko keho läpi sekä dynaamisten että staattisten venyttelyliikkeiden avulla. Liikkeet tehdään oman kehon painoa hyödyntäen. Tunti sopii kaikille, sillä liikkeet voi tehdä oman tason mukaisesti.

Lisätietoja:
Huoltoprässin vetäjänä on Jenni Mertaniemi, joka on 29-vuotias liikunnan ammattilainen, Hänellä on yli 18 vuoden kokemus kilpacheerleadingista, jota hän on harrastanut SM-, EM- ja MM-tasolla. TUNTI KUULUU PRÄSSIN KK-JÄSENYYTEEN!

Varaukset