Prässi-huolto
Maanantai, 20.05.2019 18:00 — 19:00
Ohjaaja: Jenni Mertaniemi
Prässi-huollossa tehdään monipuolisesti aktiivisia liikkuvuusharjoitteita ja huolletaan koko keho läpi sekä dynaamisten että staattisten venyttelyliikkeiden avulla. Liikkeet tehdään oman kehon painoa hyödyntäen. Tunti sopii kaikille, sillä liikkeet voi tehdä oman tason mukaisesti.
Lisätietoja: Huoltoprässin vetäjänä on Jenni Mertaniemi, joka on 29-vuotias liikunnan ammattilainen, Hänellä on yli 18 vuoden kokemus kilpacheerleadingista, jota hän on harrastanut SM-, EM- ja MM-tasolla. TUNTI KUULUU PRÄSSIN KK-JÄSENYYTEEN!
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.14.0