Muistathan että sinun ei tarvitse olla notkea tullakseen joogaan.

Tunnin nimi: Prässi-Jäykät joogit

Kenelle: Kaikille, jotka kokevat itsensä kankeiksi

Milloin: Keskiviikkoisin klo 19.30

Vetäjä: Susanna Mendelin-Sonny

Missä: Prässin ryhmäliikuntatila

Jäykät joogit soveltuu hyvin toimistotyöläiselle, tosimiehelle ja kehonsa ‘kankeaksi’ tunteville. Pehmeää liikettä, kehoa kuunnellen, myös seniorit.