AKROJOOGA-WORKSHOP 3.6.

Perjantaina 3.6. klo 18-20 Lakeustalon viereisellä nurmikentällä (säävaraus) ☀️

🙏🏼 Hinta: 20 €/hlö, Prässin jäsenille 15 €/hlö

Akrojooga on yhdistelmä akrobatiaa ja joogaa, jossa pääsee harjoittamaan luottamusta ja pitämään hauskaa kaverin kanssa.

Workshop alkaa lyhyellä lämmittelyllä omalla matolla, jonka jälkeen siirrymme parin kanssa tehtäviin harjoitteisiin. Tämän jälkeen kokeilemme eri akrojooga-asentoja ja päätämme harjoituksen parin kanssa tehtävin venytyksin. 🧘🏼‍♀️

Et tarvitse aiempaa kokemusta akrojoogassa, akrobatiassa tai joogassa. Ilmoittaudu rohkeasti kaverin kanssa osoitteessa www.prassi.fi/kalenteri tai löydä pari tunnilta 😊 Maksu tapahtuu paikan päällä. Mukaan oma matto!