EDELLINEN
Puistojooga & kesän ryhmäliikunta
Salin käyttöaste juuri nyt:
Hemmottele äitiä lahjalla, josta on iloa pitkäksi aikaa. Lahjan ei aina tarvitse olla materiaa!
Prässiltä löytyy nyt meneville äideille uusi pakaraa painottava 4-jakoinen saliohjelma, eli viikon neljässä eri treenissä riittää tehokasta treenattavaa pitkäksi aikaa. Kaikista liikkeistä löytyy myös tekniikkavideot.
Äideille on tarjolla myös 7 Days -valmennuspaketti, jossa Prässin valmentajan kanssa käydään kuntosaliohjelmat liike liikkeeltä läpi. Valmennus sisältää myös tehokkaan ravinto-ohjelman, kaksi kehonkoostumusmittausta sekä harjoituskalenterin.